聚心凝爱 向阳逐梦——传媒艺术学院开展525心理健康月系列活动

发布时间：2022年5月30日  来源：传媒艺术学院    

本网讯（通讯员 郭微微 文/图）为提高同学们的心理健康水平，营造积极向上的心理健康教育氛围，按照学校要求，传媒艺术学院紧紧围绕“聚心凝爱 向阳逐梦”主题，于4月上旬至5月下旬成功开展了第十六届“5.25”大学生心理健康活动月系列活动。

“以跑会友，汇聚心流”——夜跑计划

自4月初开始，学院组织开展夜跑活动。活动采取上传截图的方式进行，同学们自行组织团体夜跑或独自夜跑，每天上传跑步路线及里程截图。年轻的身影满怀激情，奔跑在校园里，追光而行，尽显青春本色。此次活动的顺利开展，鼓励了广大学子积极参与体育运动，锻炼身体，养成健康的学习生活习惯。

“以舞传情，放飞心灵”——趣味广场舞

4月4日-7日，学院于银杏广场组织了趣味广场舞。活动现场吸引了众多同学参与，轻松欢快的节奏，潇洒的舞步，跳出了传媒学子青春活力的姿态，成为校园里一道靓丽的风景线，在拉近彼此之间距离的同时，也有助于同学们缓解压力，宣泄心中的负能量。

“机智的校园生活”——学生在校日常征集

活动以引导同学们同心抗疫，平安度过封校生活为宗旨，以记录同学们的校园生活为主要形式。作品内容丰富多样，从专业学习到日常生活，从宿舍到校园，同学们从多角度、多方面讲述了大学生在校园生活中的故事。

“心灵影院”——心理主题观影

电影不仅是娱乐的载体，也是教育的手段。5月17日-20日，学院举办了心理观影活动，选取了《五个扑水的少年》《奇迹·笨小孩》《头脑特工队》《初恋这件小事》四部影片，涉及自我认识、挫折应对、情绪管理、恋爱心理等主题，引导同学们通过观赏电影中的别样人生故事，在隐喻与投射中探寻心灵的出路，从而收获成长。

“乐享青春，放飞烦恼”——心理素质拓展

此次活动由2021级各班心理委员结合实际自行组织。活动形式多样，内容丰富，“撕名牌”的斗智斗勇，“水枪大战”的酣畅淋漓，“电子竞技”的紧张刺激……，激烈与温情并存。同学们不仅收获了欢乐，更拉近了“心”的距离。

“我的心情我做主”——情绪涂鸦

为缓解闭环管理下学生的心理压力，学院于5月25日开展了“情绪涂鸦”活动。涂鸦的过程是情绪的宣泄，也是自我的梳理。同学们妙手丹青，用缤纷的画笔勾勒内心的世界，描绘那些抽象而又模糊不清的潜意识。每一幅作品极具特色，充分展现了大学生的独特视角，也彰显了同学们豁达乐观的心态。活动现场，还设有“送你一朵小红花”环节，引导同学们学会爱自己。

此次5.25心理健康月系列活动是学院推动和深化心理育人的重要载体，通过强化润物无声，显隐并举，推进第二课堂与第一课堂的交流融通，形成良好的关爱氛围，有效提升学生心理健康品质。